Мы ежедневно испытываем стресс, читая новости, но и понимая, что нужно быть в ритме всех изменений, отвечать критериям времени. Это все способствует эмоциональной нагрузке. Кому восстановиться помогает прогулка на природе, кому короткая изоляция от социально активной жизни, кто медитирует, а кто погружается в творчество. И именно с помощью творческого процесса можно не только преодолеть стресс,...
